Дикий зверь СДВГ

Не ждите, пока с вами случится описанная ситуация, а если уже случилась — ни в коем случае не оставляйте ее на самотек. Ведь это тот самый момент, когда пора начать работать со специалистом. Пишите или звоните мне, я помогу вам обнаружить первоначальные причины, запустившие цепочку негативных эмоций, и разобраться с ними самым благоприятным образом.

Итак, гнев имеет несколько стадий, и первые две чаще всего скрыты от наших глаз.

Первая стадия — зарождение гнева. Она наступает по разным причинам, часто по собственническим – когда так или иначе посягают на вашу собственность или ваши принципы поведения. В отношении детей это понятно: чтобы вызвать гнев взрослых, им достаточно опрокинуть дорогую вазу, а потом начать кидаться китайскими, из тончайшего фарфора, чашками. Такое прямое посягательство на собственность даже со стороны собственного чада в большинстве случаев вызывает гнев.

Однако мы можем проявить зрелость и заранее составить «свой список» ситуаций, при которых мы впадаем в гнев. В прошлой главе вы узнали, как самостоятельно ставить «маячки» в моменты зарождения гнева.