Дикий зверь СДВГ

Можно рассматривать такую практику как вариант аутотренинга, при котором человек, в данном случае гребенок с СДВГ, осваивает новые способы саморегуляции. Такие упражнения помогут и родителям. Ведь для них так важно сохранять спокойствие в общении с гиперактивным ребенком и избегать стресса.

Будьте лучшим другом своему ребенку, пусть он перед сном вам рассказывает обо всем, что произошло днем. 

Также важно постоянно держать руку на пульсе происходящего в жизни ребенка. Для этого можно каждый вечер перед сном просить его рассказывать о том, что произошло с ним в течение дня. Такой рассказ поможет ребенку не только выговориться и ощутить поддержку родителей, но и почувствовать себя спокойнее и увереннее. К тому же, в таких рассказах можно заранее обнаружить то, что рано или поздно с большой вероятностью вызовет у ребенка беспокойство, и постараться предотвратить негативное развитие ситуации.

Например, если родитель услышит, что учитель в школе пренебрежительно отзывается о его ребенке при других детях, то он обязательно сходит поговорить с преподавателем. Таким образом, вечернее общение и рассказ о прошедшем дне является важнейшим воспитательным приемом для гиперактивного ребенка. Такой доверительный разговор помимо прочего позволит сбросить напряжение после трудного дня, чтобы ребенок смог легче заснуть.

Невозможно переоценить важность доверительных отношений между родителями и детьми, особенно, когда речь идет о СДВГ. Если между ними нет секретов, если они находятся в постоянном контакте друг с другом, то это уже является очень благоприятным фактором для исцеления гиперактивности и мощной психологической опорой для ребенка.

Родителям нужно сделать все возможное, чтобы дети сами охотно делились своими горестями и радостями. Это можно обеспечить даже в неполных семьях. Зачастую достаточно одного подготовленного родителя, чтобы у ребенка на душе было спокойно.