Дикий зверь СДВГ

Важно также не быть чрезмерно строгим по отношению к самим себе. Все мы делаем ошибки, особенно в стрессовой ситуации, и необходимо научиться прощать себя, чтобы не создавать проблемы в будущем. На ошибках мы учимся, и это единственное, что с ними нужно делать, а не превращать их в основание для самообвинений. Если в какой-то момент вы повели себя с ребенком не так, как следовало бы, просто сделайте правильные выводы. Выясните, что подвигло вас на такое поведение, какие внутренние мотивы были задействованы. Ошибка – это всего лишь указание на то, что здесь еще есть, чему поучиться, чтобы стать лучше и совершеннее. Будьте готовы к тому, что вы будете совершать неверные шаги и впредь, ведь ежедневная работа, которая предстоит по коррекции СДВГ, является фактором стресса.

Объясните самому себе, что в таких условиях вы можете лишь стремиться делать все от вас зависящее, но ошибки неминуемы, и не следует себя за них «казнить». Приучите себя думать в алгоритме «Ошибка — в чем ее информационный смысл?», вычитая из формулы эмоциональное реагирование на ситуацию. Такой путь позволяет нам получать положительную обратную связь от реальности, которая словно испытывает нас на прочность, ставя нас в те или иные обстоятельства по мере воспитания ребенка с СДВГ.

Будьте добры к себе, учитесь на своих ошибках и делайте правильные выводы.

Гиперактивный ребенок постоянно провоцирует окружающих, обнажая в них болезненные зоны и «наступая на мозоли». В зависимости от нашей реакции он может менять свое поведение, поэтому очень важно не поддерживать действия, которые мы не одобряем. Не получая дополнительных эмоций от нашей болезненной реакции, ребенок может и вовсе потерять интерес к некоторым нежелательным действиям. Так, например, пятилетний Саша всегда находил поролон, чтобы скрипеть им по стеклу в присутствии новой няни.