Дикий зверь СДВГ

Они отмечают несомненное благотворное воздействие мер, направленных на гармонизацию обстановки в семье.

Очень важно установить регулярно соблюдаемый распорядок дня. Он вносит элемент предсказуемости и способствует тому, что ребенок ощущает себя спокойно и безопасно. Это время подъема и отхода ко сну, время приема пищи и учебы, а также разные виды досуга.

Дети с СДВГ — основа духовного роста своих родителей.

Один из самых важных этапов в распорядке дня — приготовление ко сну.

Родители детей с СДВГ часто отмечают трудности с засыпанием, прерывистый ночной сон, недержание мочи и ночные кошмары. Нередки случаи, когда дети кричат и стонут во сне, много вертятся в постели и даже иногда падают на пол из кровати. Все это выматывает и детей, и родителей, которые на утро могут чувствовать себя как выжатый лимон.

Родителям стоит помнить о том, что нормализация сна происходит постепенно и устанавливается в среднем к 12 годам, когда кора головного мозга становится более зрелой. Поэтому вы вполне можете рассчитывать, что вам тоже станет легче в уходе за ребенком по мере совершенствования процессов в головном мозгу. Для нормализации ночного сна народная медицина рекомендует применять успокоительные травы — пустырник, валерьяну, настойку пиона. Рекомендации психологов сводятся к соблюдению ежедневного ритуала укладывания, исключающего просмотр возбуждающих телепередач или фильмов, а также к избеганию любых стрессов в вечернее время.