Как поможет психолог при разводе?

Семейный психолог Екатерина Талакова

Развод является эмоционально насыщенной ситуацией, наполненной стрессом и глубокими переживаниями. Сильные чувства испытывают обе стороны, в том числе, инициатор развода. Особенно тяжело приходится тем, кто вынужденно идет на эту меру, не имея ни внутренней готовности, ни согласия с происходящим. Развод воспринимается человеком как утрата близкого человека, значимых отношений, и эти перемены влекут полный переворот в привычном укладе жизни. Как может помочь психолог при разводе?

Каждая семья – по-своему уникальна, и причины, которые привели ту или иную конкретную семью к разводу тоже разнятся. Понимание, в чем заключается реальная причина развода помогает людям выстроить наиболее верную стратегию поведения в этот непростой период, отбросить лишние иллюзии и наконец-то встретиться с собственными чувствами, страхами и сомнениями. Часто клиент приходит на консультацию в расшатанном состоянии, его переполняют эмоции. Он делится своими чувствами и переживаниями, высказывает свои желания, расстраивается из-за неоправданных ожиданий и надежд. 

Чтобы справиться со сложной ситуацией, нужно увидеть ее объективно. Я помогаю клиенту прийти в спокойное эмоциональное состояние и избавиться от тревог. Только в таком состоянии можно обсуждать эмоционально значимые моменты, думать над дальнейшим ходом действий и анализировать ситуацию.

Чтобы развод не стал для клиента событием, разрушающим его дальнейшую жизнь и психику, нужно сразу начинать работать с его самоуважением и самооценкой. Как он сам оценивает ситуацию? Что лежит в зоне его ответственности, на что он может повлиять, а что было бы лучше принять и отпустить? Какую стратегию поведения выбрать?

Как правило, если человек выбирает правильную стратегию поведения, развод и вовсе не случается. Развод – это не всегда расставание. Иногда даже после свершившегося расхода партнеры решают воссоединиться, потому что чувствуют важность и ценность своего близкого человека. На своей онлайн-консультации я помогу вам разобраться с проблемой.

Запись на прием
Заказать звонок