Как пережить развод

Помощь психолога при расставании

Расставание с постоянным партнером – с тем, с кем связывают годы совместной жизни, общие дети, финансы и быт, переживается очень болезненно. Без помощи психолога избежать невроза при разводе не удается почти никому. Инициатор разрыва страдает от чувства вины, стыда, жалости и злости. Тот, кто расставание не планировал, чувствует себя преданным и брошенным на произвол судьбы. Оба испытывают огромное напряжение. Ситуация осложняется, если у пары есть дети. От происходящего они страдают не меньше взрослых. Помощь опытного семейного психолога при разводе поможет всем членам семьи сохранить душевное равновесие и подготовиться к новой жизни.

И пусть сейчас кажется, что ничего хорошего впереди не ждет, это ошибочное ощущение. С личным психологом консультантом выпроработаете обиду, нащупаете внутренние опоры, станете сильнее и поймете как себя вести, чтобы после развода сохранить выгодную для вас позицию.

Мой опыт работы с семейными парами говорит о том, что не каждая декларация о разрыве заканчивается настоящим разводом. Иногда это единственный способ заставить партнера слушать и слышать. Психолог при этом выступает как переводчик-парламентер, и если точка невозврата не пройдена, а люди пока еще дорожат отношениями, развода удается избежать.

Как практикующий психолог я помогаю и в других сложных ситуациях, связанных с расставанием:

  • Муж признался в измене и предлагает развестись
  • Вы с партнером расстаетесь, сходитесь, опять расстаетесь, и ситуация длится много лет
  • Муж настаивает на разводе, а вы к этому не готовы
  • Муж грозится уйти и отобрать детей
  • Собираетесь предложить мужу развод, но боитесь ответной агрессии
  • После развода чувствуете страх и опустошение
  • Боитесь развестись и навсегда остаться одной
  • После развода ощущаете себя неудачницей и человеком второго сорта
  • Не можете забыть бывшего мужа
  • После развода не получается построить новые отношения
  • Дети обвиняют вас в разводе с отцом
  • В браке с мужем чувствуете одиночество, но боитесь разрушить семью