Личный психолог

Психологический комфорт – это важная составляющая благополучной жизни, успешной карьеры и здоровых отношений внутри семьи. Особенно актуальна и знакома проблема нарушения психологического комфорта жителям крупных городов, таких как Москва. Повседневная жизнь обитателей мегаполисов проходит на фоне постоянного стресса, недостатка отдыха, депрессий, неудовлетворенности своим бытом, работой, взаимоотношениями с близкими.

Личный психолог помогает справиться с проблемами, которые уже не получается решать с помощью обычных разговоров с друзьями. Консультация и поддержка специалиста служит не только для поиска источника проблемы и путей к ее решению, но и для корректирования автоматических реакций психики, выработанных еще в детстве. Во взрослой жизни эти реакции способны стать непреодолимым препятствием на пути к гармоничным взаимоотношениям в той или иной сфере. И зачастую лишь под руководством специалиста эти препятствия можно преодолеть.

Какие проблемы можно доверить личному психологу

Моя работа как психолога заключается в том, чтобы помочь избавиться от легких психологических расстройств, мешающих в повседневной жизни и способных со временем превратиться в серьезные физиологические, психические и неврологические болезни. Записывайтесь ко мне на прием, если вас беспокоит:

  • невроз с различными симптомами (бессонницей, апатией, пропавшим аппетитом и т.п.);
  • легкие фобии, появившиеся в прошлом;
  • проблема заниженной или завышенной самооценки, сформировавшейся вследствие неправильного воспитания, неудачных отношений, мнительности;
  • стресс, вызванный проблемами в отношениях с близкими или коллегами, какими-либо событиями;
  • проблема интимного характера, корень которой лежит в психологической сфере;
  • кризисное состояние, присущее определенному возрасту (кризис среднего возраста, подростковый кризис).

Лечению у психолога поддаются самые разнообразные расстройства, при условии, что в головном мозге еще не произошли патологические изменения.

Как проходит индивидуальный сеанс

На прием к профессиональному психологу приходят за тем, чтобы обрести индивидуальность. Специалист не советует и не навязывает способы решения проблемы, а помогает человеку самостоятельно найти выход из сложившейся ситуации. Для этого нередко достаточно просто убрать психологические преграды, которые мешают мыслить шире и увидеть проблему со стороны. После чего человек получает силы на то, чтобы самостоятельно сделать решающий шаг к психологическому комфорту и выздоровлению.

Залог успешной работы с психологом – доверительные отношения и авторитет специалиста. Чем больше человек доверяет своему проводнику по миру подсознания, тем легче и быстрее начнут проявляться первые позитивные изменения. На приеме можно и нужно быть самим собой: ни один секрет не просочится за двери кабинета специалиста. Кроме того, даже самая незначительная по мнению человека деталь может оказаться чрезвычайно важной для решения проблемы.

Задачи индивидуальных сеансов

На индивидуальных сеансах специалист работает над выполнением нескольких ключевых профессиональных задач:

  • выслушать человека, задать уточняющие вопросы, разобраться в сути проблемы;
  • расположить к себе, создать комфортную психологическую обстановку, которая позволит раскрыться;
  • проанализировать проблемную ситуацию, не давая ей каких-либо личных оценок;
  • помочь человеку взглянуть на проблему с разных сторон, разобраться в себе;
  • подвести человека к самостоятельному определению оптимального решения, не навязывая собственную точку зрения.

Количество индивидуальных консультаций, необходимых для разрешения проблемы, зависит от конкретной ситуации. Если поводом для обращения к специалисту стало какое-то определенное событие, нескольких сеансов может оказаться достаточно. Для более широких же проблем, таких как общая неудовлетворенность в той или иной сфере жизни, депрессия или повторяющиеся негативные события, может потребоваться продолжительный курс консультаций.

Профессиональная психологическая помощь

Я обладаю специальными знаниями в сфере психологии, которые позволяют мне находить общий язык даже с самым закрытым и замкнутым посетителем, разбираться в запутанных и сложных жизненных ситуациях, помогать их преодолевать, принимать, находить выход. Запишитесь на консультацию, если вы страдаете от одиночества, непонимания в семье, конфликтов на работе, оказались в тупиковом положении и не можете самостоятельно из него выбраться, безуспешно пытаетесь справиться с психологическими последствиями пережитого потрясения, новости, события, испытываете чувство страха или тревоги, озабочены поисками смысла жизни и другими фундаментальными вопросами.

На моих индивидуальных консультациях вы сможете выговориться, избавиться от накопившегося негативного психологического багажа, который с каждым годом становится все больше и в конце концов приводит к возникновению серьезных заболеваний. Мои сеансы помогут вам навести порядок в мыслях и в жизни, изменят отношение к миру и к окружающим – а значит, изменитесь и вы сами.

Запись на прием