К сожалению, многие пары испытывают сложности в отношениях, которые не в состоянии преодолеть самостоятельно. Но это не повод для разрыва! Прежде чем принимать кардинальные решения, я предлагаю вам прийти ко мне на психологическую консультацию и попытаться спасти отношения. Если ваша пара испытывает трудный период, вы находитесь в состоянии непонимания, упрёков, стрессов, оказались перед решающим выбором – свяжитесь со мной!

Также мои консультации могут пригодиться не только тем, кто уже столкнулся с проблемой, а и тем, кто настроен развивать отношения и укреплять их, сделать всё, чтобы максимально сблизиться, научиться слышать друг друга, чувствовать и понимать с полуслова.

Говоря о парах, я имею в виду:

• супругов;
• тех, кто планирует создать семью;
• взрослого ребёнка и родителя;
• также работаю с подростками старше 12 лет и помогаю преодолеть трудности, складывающиеся в их взаимоотношениях в переходном возрасте.

Как и сколько проводится терапия?

Формат проведения – работа с парой. Количество встреч (длительность курса терапии) определяется индивидуально: бывает достаточно подробной беседы по беспокоящим пару вопросам или всего 2-4 встреч, но зачастую необходимо долгосрочное сотрудничество. Всё зависит от глубины проблемы и поставленных целей, поэтому рассчитывать, что одна консультация расставит всё по местам – не стоит.

Как понять, что вашей паре нужна помощь опытного психолога?

Многие пары долгое время не желают осознавать, что в их отношениях возникли проблемы, требующие немедленного правильного реагирования, поэтому не сразу обращаются за помощью. Чтобы понять, что требуется участие психолога, посмотрите на свою ситуацию со стороны:

1. Ваша пара постоянно ссорится, конфликты возникают даже через простые повседневные «мелочи».
2. Вы чувствуете глубокое разочарование, грусть, начали сомневаться в том, что желаете сохранить отношения.
3. Вы прожили вместе несколько лет и теперь начинаете ощущать, что хотите что-то изменить, исправить в текущей жизни, улучшить, но пока не знаете, что и как.

Внимание! Если удовлетворённость отношениями у партнёров падает – это показатель утраты равновесия и необходимости срочно восстанавливать гармонию, пересматривая старые и отыскивая новые способы взаимодействия.

Мои принципы

Я воспринимаю обратившуюся ко мне пару как двух людей, которые хоть и столкнулись с трудностями, но всё же дорожат своими отношениями, поэтому прикладываю все усилия, чтобы помочь им сохранить союз и найти способы достигнуть гармонии и взаимопонимания, изменить всё к лучшему. В работе придерживаюсь двух важных принципов:

1. Проявление уважения к индивидуальным особенностям каждого.

Таким образом, я никогда не стремлюсь придерживаться концепции «правильных отношений». Какими они были и будут – это ваш выбор. И даже если общепринятые ценности не совпадают с вашими, и я сама живу по другим принципам, это не значит, что нужно переламывать вас в «правильную» сторону. Моя задача – помочь вашей паре восстановить баланс в отношениях и развивать их дальше, не подвергая сомнению ваши личностные ценности.

2. Признание того, что каждая личность уникальна и обе стороны имеют равные права на самовыражение.

Я прекрасно понимаю, что у каждого – «своя правда», т.е. оба партнёра видят одну и ту же ситуацию по-своему. Для меня нет пар, в которых только один прав, поэтому каждый должен получить возможность для самовыражения, может иметь собственное субъективное мнение, искренне переживая о том, что вторая половина его не слышит и не понимает.

Основные направления моей работы

1. Определения ценностей пары и выявление имеющихся потребностей у обеих сторон с целью вернуть единство.
2. Исследование взаимных ожиданий и того, что произошло в реальной жизни, почему они не оправдались и готовы ли люди пойти навстречу друг другу, какие уступки возможны.
3. Работа с выражением агрессии в отношениях и прочими «опасными» чувствами пары людей. Поиск более щадящих, менее опасных и деструктивных форм самовыражения.
4. Исследование интересов партнёров. Поиск искренних желаний в доставлении друг другу удовольствия.

Моя цель – помочь тем, кто дорожит отношениями. Я считаю, что все проблемы и трудности можно устранить, имея желание. Не получится только тогда, когда один из партнёров не хочет этого и не желает работать над сохранением отношений.