В профессиональной и качественной психологической помощи сегодня нуждаются многие супружеские пары, и молодые, и с уже большим «стажем». Конечно, к семейным отношениям относится и направление «дети — родители», но сейчас мы подробнее поговорим о помощи супругам.

Виды программ

Программа психологической помощи семейной паре может быть:

• в краткосрочном формате;
• долгосрочной.

В первом случае речь идет о разовой консультации или 2-4 сеансах с определённой периодичностью. Супруги могут получить ответы на интересующие вопросы, обсудить некоторые ситуации, разобрать конкретную проблему, чтобы найти путь для её устранения.

Работа в долгосрочном формате необходима для супружеских пар, которые попали в сложные периоды, переживают серьёзный кризис, нуждаются в налаживании взаимопонимания и взаимоуважения, а также в нахождении новых источников взаимной любви. Стоит заметить, что редко бывает, когда оба супруга проявляют готовность на длительную работу с психологом. Однако вам нужно понимать и то, что в этом случае у специалиста имеется больше ресурсов для повышения коммуникаций в отношениях пары и более глубокого понимания себя, своего партнера, всего происходящего с вами и вокруг. У психолога также появляется возможность провести необходимые тематические исследования и предложить различные эксперименты, которые повысят совместимость.

Сможет ли опытный психолог помочь супружеской паре, в которой один из партнёров (муж или жена) решительно настроен разорвать отношения?

Это один из наиболее частых вопросов, которые задают те, кто всеми силами пытается сохранить отношения и ищет все возможные способы для этого, в том числе, рассматривает вариант обращения к психологу.

Здесь сразу нужно разъяснить, что именно понимается под понятием «психологическая помощь». Психолог, каким бы опытом он не обладал, не является волшебником и не обладает сверхспособностями «привязать» людей друг к другу, особенно, если один из партнеров настроился выйти из отношений. Специалист может оказать несколько иную помощь, которая позволит вам сохранить, улучшить, развить, освежить отношения.

Итак, работа с психологом семейной пары будет направлена на то, чтобы стороны:

• научились слышать партнёра;
• понимать друг друга;
• осознали, что каждый из них (именно он) делает в отношениях и действительно ли его действия направлены на достижение общей цели;
• осознать свои слабые и сильные стороны в брачном союзе, признать совершенные ошибки и выделить самые удачные решения;
• увидеть тупики, в которые нельзя заходить в будущем, и понять, как это делать.

Бывают проблемы локальные, которые вызваны, например, сложностью характера одного из супругов. Есть трудности, переходящие из одних отношений в последующие, и они также вызваны особенностями характера или принципами убеждений человека. С помощью психолога можно исследовать себя, выявив то, что мешает вам создавать счастливые семьи, и поработать над собой с целью развития лучших сторон.

Сможет ли психолог помочь семье, в которой один – испытывает недовольство, а второго всё устраивает как есть, и он ничего менять в отношениях не собирается?

Обычно это характерно для семейных пар, которые не хотят расставаться, но при этом испытывают сложности. В особенности один из партнёров мечтает переделать поведение другого, добавить его характеру новых качеств, стремлений и т.п.

Здесь сразу стоит сказать, что в задачи психолога не входит поучение и цель «надоумить» неправильно ведущего себя партнёра. Специалист не занимает ничью сторону, он принимает нейтральную позицию, помогая обоим понять себя, истинные причины проблемы, научиться слышать друг друга и найти путь решения ситуации. Поэтому не стоит надеяться, что кто-то будет отчитывать вашего супруга за то, что тот не помогает жене убирать в доме.

Психологические консультации – это не способ перевоспитания, это возможность найти пути решения проблемы и спасти супругов от постепенного отдаления, что потом приводит к разрыву.